桜満開🌸

桜が満開になりましたね～。藤枝市内もあちらこちらできれいな桜を見ることができます。会員のＲさんから金毘羅山の夜桜の写真を頂きました～素晴らしいですね～特に夜桜はライトアップされていて幻想的。教室にいながら夜桜見物をさせていただきました。ありがとうございました。

昨日26日（日）藤枝市スポーツ協会主催スポ協フェスタが藤枝市体育館で開催されました。開会式の模様ゴルフボールリフティングギネス世界記録保持者大畑雄次郎氏による模範演技。藤枝市の方だそうです。私たちが講師を務めるダンススポーツ講座の皆さんがワルツとルンバを披露しました。 遠

明日3月26日（日）9時から藤枝市民体育館で第6回スポ協フェスタが開催されます。スポーツ講座の受講生の皆さんが日頃の練習の成果を発表します。今日は9：30から受講生の皆さんとリハーサルをしてきました。明日は10：20から発表します。その他フラダンス、ZUMBA、タイチーダンス合気道そ

今日は聖稜リハビリテーション病院の理学療法士の山本先生に来ていただき藤ロコ体操を詳しく解説していただきながら、様々な運動を指導していただきました。受講生の方は個人的に気になることを質問できる時間もあります。藤枝市役所の健康福祉部地域包括ケア推進課の岡村さんからご挨拶。後ろ姿、凛

3月21日（火）春分の日 ホテルグランヒルズ静岡にて静岡県ボールルームダンス連盟主催2023　ダンスフェアが開催されました。藤枝ダンスアカデミーからはＳさんが演技発表に出演しました。久しぶりの発表だったので少し緊張気味でしたがしっかり踊れました(^^)/お疲れ様でした。私たちはプロショータイムで村田

3月19日（日）静岡市南部体育館で　第3回 静岡県ＤＳマスターズ選手権大会が開催されました。藤枝ダンスアカデミーからはＮ組とY組がエントリー。私たちも久しぶりに応援に行きました。2組ともよく頑張りました(^^)v。競技選手は日々の練習量やその日のコンディション等々色々なことが結果を左右

今日は藤枝市地域包括支援センターふじトピアの看護師澤口様より安心すこやかセンターの説明や脊柱管狭窄症予防体操、ウオーキングについてお話しがありました。 「ウオーキング」は量より質！岡出山ダンスロコモ教室でもフレイル予防のウオーキングフォームに気をつけながら鏡で自分の姿を確認しながら歩く

本日、15：00より第19回ふじえだまちゼミを開催しました。チャチャチャとブルースに初挑戦。最初はリズムのエクササイズから・・・講座が終わる頃には皆さんとても楽しそうにステップを踏んでいらっしゃいました。受講後のアンケートに「初めてでしたが楽しくできました」「気軽に参加できてありがたいで

今日は聖稜リハビリテーション病院の理学療法士山本先生に来ていただき、ストレッチ棒を使った運動と体力測定を行いました。体力測定項目は片脚立ちテスト、30秒立ち座りテスト、握力✊椅子から3メートルのところに丸椅子を置いてぐるっと回って何秒で歩けるか測定する歩行テスト！