紅白

午前中は中級クラスのグループレッスン。予習復習合わせて2時間弱踊っていましたね。中級のメンバーは皆さん熱心です。午後、Hさんが赤い椿と白い椿をもってきてくださいました。夕方、Ｋさんから紅白のひなぎくを戴きました。今日は紅白のお花にご縁がありました。ひなぎくの花言葉は「平和」「希望」

毎日寒い日が続いていますね～(>_<)コロナとインフルエンザが流行していますので皆さん、体調には十分お気をつけくださいね。先週からスポーツ講座が始まりました。毎年第3期は武道館の中がとても寒くて厚着をしてレッスンしていましたが今年からは暖房がきいているので、連日の寒波にも負けず

今月から10：30から12：00まで運動をしています。今日は聖稜リハビリテーション病院の理学療法士の山本先生に藤ロコ体操を指導していただきました。ストレッチ棒を使った運動などを丁寧に教えていただきました。最後は山本先生も一緒に簡単なダンスステップを踏んで楽しく終了！講座終了後、受講者の個

会員のHさんがご自宅の庭に咲いているつばきをもってきてくださいました。かわいいピンクのつばきです。毎年色々な品種のつばきをもってきてくださいます。ありがとうございます(^^)/

今年は3年ぶり伊勢神宮に初詣。干支の五十鈴を買ってきました。この鈴は五十鈴川の上流の清浄な土で作られているそうです。鈴は古くから災を祓う具として広く神事に用いられてきたもの。藤枝ダンスアカデミーを守ってね。会員のＭさん直筆。翔んで　跳ねて　転ばぬように。。最後がかわいいですね

新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。今年のレッスン始めは「岡出山ダンスロコモ」から。教室入口に看板をつけました。9名の方が10：30から元気に参加してくださいました。今年は「岡出山ダンスロコモ」のクラスを増やしていく予定です。いつまでも健康で自分の足