2023年3月16日 / 最終更新日時 : 2023年3月16日 fujiedadance その他 岡出山ダンスロコモ 今日は藤枝市地域包括支援センターふじトピアの看護師澤口様より 安心すこやかセンターの説明や脊柱管狭窄症予防体操、ウオーキングについて お話しがありました。 「ウオーキング」は量より質! 岡出山ダンスロコモ教室でも フレイ […]
2023年3月11日 / 最終更新日時 : 2023年3月11日 fujiedadance その他 第19回まちゼミ無事終了! 本日、15:00より第19回ふじえだまちゼミを開催しました。 チャチャチャとブルースに初挑戦。 最初はリズムのエクササイズから・・・講座が終わる頃には 皆さんとても楽しそうにステップを踏んでいらっしゃいました。 受講後の […]
2023年3月2日 / 最終更新日時 : 2023年3月2日 fujiedadance その他 岡出山ダンスロコモ体力測定 今日は聖稜リハビリテーション病院の理学療法士山本先生に 来ていただき、ストレッチ棒を使った運動と 体力測定を行いました。 体力測定項目は 片脚立ちテスト、30秒立ち座りテスト、握力✊ 椅子から3メートルのと […]
2023年2月27日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 fujiedadance その他 2月も終わりますね。 年が明けたと思ったらもう2月も終わり。 一月往ぬる二月逃げる三月去る。 本当にそんな感じです。 今は梅が満開ですね。 春は色彩が豊かで本当に良い季節。 紅白の梅をアップで📷 かわいいですね。 昨日体調を崩 […]
2023年2月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月25日 fujiedadance その他 サークルオアシス 昨日金曜日はサークルオアシスの活動日。 今年に入ってチャチャチャのフォーメーションを練習しています。 男女の入れ替わりがあったり、今までより少しレベルアップした フォーメーションになっています。 難しい~と言いながらも、 […]
2023年2月24日 / 最終更新日時 : 2023年2月24日 fujiedadance その他 サカモトダンス学院Spring Dance Party2023 2月23日(木・祝)ホテルアソシア静岡にてサカモトダンス学院のダンスパーティーが 盛大に開催されました。 藤枝ダンスアカデミーからも4名&1カップルが演技発表しました。 皆さん、日ごろの練習の成果を発揮して大成功(^^♪ […]
2023年2月22日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 fujiedadance その他 ねこの日 今朝「永明」の中国出発風景をニュースで見て涙してしまいました(>_<) 30歳の長寿、すごいですね。中国でも元気に長生きしてね。 そして今日は猫の日🐈 パンダ🐼ではありませんが […]
2023年2月21日 / 最終更新日時 : 2023年2月21日 fujiedadance その他 旅立ち 上野動物園のパンダ「シャンシャン」が中国に返還されたというニュースが 流れていました。シャンシャンには会ったことがないのですが・・ 以前和歌山のアドベンチャーワールドに行って 沢山のパンダに会ってきました。 パンダって本 […]
2023年2月19日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 fujiedadance その他 第19回まちゼミ開催 第19回ふじえだまちゼミが3月1日~3月31日まで 藤枝市内で54講座開催されます。 藤枝ダンスアカデミーも参加します。 社交ダンスを体験してみたい方 室内シューズで大丈夫! 参加費無料です。 お気軽にご参加ください。 […]
2023年2月6日 / 最終更新日時 : 2023年2月6日 fujiedadance その他 お手伝い 月曜日の午前中は隔週で、藤枝市介護予防事業アクティブシニア大学「かろやか教室」のお手伝いに行っています。会場はグリーンヒルズ藤枝です。 月初めは体力測定。参加者のペースに合わせて様々なメニューがあります。 片足立ちが60 […]